Kolejne spotkanie z trenerem i nauka prawidłowego marszu z kijami odbyła się 1 września. Uczestnicy projektu w sportowych strojach rozpoczęli zajęcia od krótkiej rozgrzewki . Następnie krok po kroku uczyliśmy się jak chodzić jak trzymać kije. KIedy trochę poznaliśmy tej  techniki ruszyliśmy na 3 km marsz po okolicy naszego Słączna. Całkiem przyjemnie pogoda piękna .Choć droga nie zawsze równa nikt nie narzekał. Każda aktywność fizyczna produkuje tzw. hormony szczęscia,które łagodzą skutki stresu i zmiejszają napięcia w organiźmie. Tak było wśród uczestników pełny luz, radość i zadowolenie i miło spędzony czas. Dotleniliśmy swoje organizmy i w pełni zrelaksowani wróciliśmy do domów. 

Kolejne spotkanie za tydzień w środę o 16.30.