2021-09-22 20:53:37
Nasze ostatnie działanie poświęcone było nauce chodzenia z kijkami nordic walking. Pod okiem instruktora poznaliśmy podstawy marszu z kijkami, dowiedzieliśmy się interesujących rzeczy o tym sposobie rekreacji i zostaliśmy zachęceni do takiego sposobu spędzania wolnego czasu. Szkolenie zaczęliśmy krótką rozgrzewką, przy której było sporo śmiechu i zabawy. A nastepnie czekał nas marsz wiejską drogą, podczas którego wykonywaliśmy ćwiczenia, którym również towarzyszyły salwy śmiechu. To już ostatnie spotkanie w ramach naszego tegorocznego projektu. Szkoda.