Sobota 18 września i środa 23 września to kolejne dni spotkania uczestników projektu. Dalsze zmagania z patykami i próby szybkiego marszu dla wytrwałych. Wśród nas są osoby słabsze ,które tym razem maszerowały spokojnie zwracając uwagę na prawidłowo trzymane kije, pracę stóp, dłoni, oraz barków nie zapominając o oddechu. W czasie marszu koniecznie wykonujemy ćwiczeniawzmacniające poszczególne części ciała.  Jak na razie humory nam dopisują tak jak i pogoda. Kolejne spotkanie w środę 29 września. 

Informuję ,że dzisiaj o 17.00 w świetlicy wiejskiej rozpoczynamy kolejny cykl zajęć tym razem z dietetykiem.

Oj będzie się działo.......