Za nami 7 spotkań, które prowadzi Instruktor Zumba Fitness- Pani Daria Krakowska.

Zajęcia mają na celu zwiększenie aktywności fizycznej wśród mieszkańców Grównież integrację międzypokoleniową. Poprzez udział w tego typu zajęciach nasze mieszkanki nie tylko dbaja o swoją kondycję, ale również o swój wygląd lepsze samopoczucie a co za tym idzie zdrowie:)

Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia Zumby łączy hip-hop, soca, samba, salsa,mambo, sztuki walki, oraz elementy bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego oraz treningu cardio.

Jesteśmy zadowoleni, że tego typu zajęcia cieszą się tak dużym zainteresowaniem wśród mieszkanek, ale również dzieci, które tak chetnie biorą w nich udział.

Przed nami jeszcze zajęcia wrześniowe na które serdecznie zapraszamy!!!!